Irritabilidad: Qué es y cómo GESTIONARLA EFECTIVAMENTE
La irritabilidad es un estado emocional que se manifiesta como reacciones desproporcionadas ante estímulos triviales. Analizaremos qué es la irritabilidad y cómo gestionarla efectivamente. ¿Qué es la irritabilidad? La irritabilidad se define como un estado de excitación emocional caracterizado por la propensidad a reaccionar de forma negativa o agresiva ante situaciones cotidianas que normalmente no
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